#10 Höre auf dein Herz

Shownotes

** Höre auf dein Herz - im Gespräch mit Barbara **

Mit 34 Jahren erhielt Barbara die Diagnose Brustkrebs. Zuvor war sie beruflich stark eingebunden und fühlte sich gestresst und unzufrieden. Mit der Erkrankung wurde sie gezwungen innezuhalten und das eigene Leben zu überdenken. Sie begann sich mit sich selbst und dem eigenen Leben auseinanderzustezen, stellte sich Fragen wie: "Wer bin ich? und "Was für ein Leben führe ich?". Um die Krebserkrankung und den Sinn des Lebens, ihres Lebens, verarbeiten und aufarbeiten zu können, begab sie sich für einige Wochen zurück an den Ort ihrer Kindheit. Sie begann damit Yoga und Meditation zu praktizieren und kündigte schließlich sogar ihren Job.

In dieser Folge erfährst du:

• warum es so wichtig ist sich mit den eigenen Wünschen auseinanderzusetzen
• was helfen kann sich selbst zu ent-decken
• warum Yoga und Meditation so hilfreich sein können
• warum du auf dein Herz hören solltest
• weshalb dein Körper genug ist

Ich hoffe sehr, dass diese Folge auch für dich wertvoll ist und du gestärkt von Barbaras Mut zuversichtlich deinen eigenen Weg gehen kannst.

Wir alle dürfen uns von Zeit zu Zeit fragen, ob wir das Leben führen, das wir führen möchten. Steh zu deinen Träumen und habe den Mut auf dein Herz zu hören!

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare.

Alle Infos zu meiner Arbeit und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Schau dich auch gern auf https://www.schoenundstark.de/ um und informiere dich über "schön & stark - Frauen mit Krebs, ein Fotoprojekt für mehr Selbstliebe" und unser "schön & stark" - Fotoevent am 26. Juni 2023, für das du dich gern schon jetzt anmelden kannst.

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska