Shownotes

** Zurück im Sturm - im Gespräch mit Francesca **

Francesca ist zum dritten Mal bei mir im Podcast zu Gast - und ihre Geschichte berührt mich sehr. Vor einigen Jahren erkrankte sie an Brustkrebs, erholte sich erstaunlich gut und fand Schritt für Schritt zurück ins Leben. Doch im Jahr 2024 erhielt sie eine neue Diagnose: alveoläres Rhabdomyosarkom, eine seltene Krebserkrankung, für die es keine etablierten Leitlinien gibt. Als sie zuletzt im Januar hier im Podcast war, steckte sie mitten in der Therapie und erzählte, wie sich diese Erkrankung bemerkbar machte.

Nachdem die Therapie abgeschlossen war und die Haare wieder wuchsen, begann sie vorsichtig sich zu erholen. Doch bei der ersten Nachsorge wurden erneut Tumorzellen gefunden. Wieder ein alveoläres Rhabdomyosarkom. Diesmal in den Nasennebenhöhlen und der Stirnhöhle. Noch bevor Francesca ihre Kräfte zurückgewinnen konnte, steckt sie nun in einer neuen Therapie.

In dieser Folge erzählt Francesca offen, was diese erneute Diagnose mit ihr macht: die Erschöpfung, die Angst, das erneute Sich-Aufrappeln. Und gleichzeitg spricht sie über etwas, das sie zutiefst beeindruckend macht: ihre Fähigkeit, inmitten all dessen den Blick auf das zu richten, was ihr Kraft gibt.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Francescas erneute Diagnose so überraschend kam
• was ein alveoläres Rhabdomyosarkom ist
• was es bedeutet, erneut in eine Therapie zu starten, noch bevor die Kräfte zurückgekehrt sind
• wie sie es schafft, trotz Dauerbehandlung den Fokus auf das zu richten, was ihr Halt gibt
• warum Natur, Bewegung und kleine Rituale zu wichtigen Kraftquellen für sie geworden sind
• welche naturheilkundlichen Methoden sie begleiten und warum ihr das so gut tut

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wenn du Kontakt zu Francesca aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @francesca_stahnisch.

Höre auch gerne in die beiden anderen Folgen mit Francesca:

03 Die eigene Stärke erkennen - https://lebe-selbstvoll.podigee.io/3-neue-episode

85 Diagnose alveoläres Rhabdomyosarkom - https://lebe-selbstvoll.podigee.io/85-neue-episode

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen.

Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Hier kannst du dich ab sofort für das 6. schön & stark Fotoevent am 15. Juni 2026 anmelden und dich zu meinem neuen digitalen Angebot, der Fühl-Dich-Reihe, informieren.

In diesem Jahr begleite ich dich außerdem durch die zwölf Rauhnächte - mit täglichen Meditationen und einer Impulskarte zu jeder Nacht. Die Teilnahme ist kostenfrei. Hier kannst du dich anmeloden: https://www.franziskaguentherfotografie.de/rauhnaechte

Wenn du auf der Suche nach einer kleinen Auszeit für dich bist, nach Momenten der Ruhe, Achtsamkeit & inneren Balance, dann könnte mein neuer auditiver Begleiter Fühl dich wertvoll genau das Richtige für dich sein. Er enthält fünf von mir gesprochene Meditationen und ein liebevoll gestaltetes Begleitheft mit Fragen zur Selbstreflexion und einfachen Atemübungen, die dich darin unterstützen, deine eigenen Grenzen zu spüren und achtsam mit dir selbst zu sein.

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska