#137 Wenn das neue Leben noch keinen Namen hat

Shownotes

** Wenn das neue Leben noch keinen Namen hat **

Was, wenn ein neues Jahr beginnt und ich noch gar nicht so genau weiß, wie es weitergeht? Was, wenn es keine Vorsätze gibt, keine Pläne, keine klare Richtung?

In dieser Solo-Folge spreche ich über genau diese Zwischenzeiten im Leben. Über Phasen, in denen sich nach einer Diagnose, nach einer Therapie oder nach großen Veränderungen vieles neu sortiert. Leise, langsam und oft ohne klare Antworten.

Ich teile, was mir in den vielen Gesprächen in diesem Podcast immer wieder begegnet: dass Entwicklung ganz unterschiedlich aussieht. Dass das Leben für manche eine neue Tiefe bekommt und für andere erst einmal schwer bleibt. Und dass all das nebeneinander stehen darf.

Es geht um Selbstfürsorge ohne To-do-Listen, um Zeit für sich selbst und um kleine Routinen, die dich tragen können, wenn große Ziele gerade keinen Platz haben.

Außerdem erzähle ich dir, warum aus diesem Bedürfnis nach Ruhe mein neuer auditiver Begleiter "Fühl dich ruhig" entstanden ist und lade dich am Ende der Folge zu einem kurzen Moment des Innehaltens ein.

In dieser Folge erfährst du:

• warum es völlig in Ordnung ist, keine Vorsätze zu haben
• wie unterschiedlich Menschen auf eine schwere Diagnose reagieren
• weshalb Entwicklung nicht immer laut und sichtbar ist
• was Selbstfürsorge jenseits von Konzepten bedeuten kann
• warum kleine Routinen manchmal wichtiger sind als große Pläne

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen.

Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Hier kannst du dich für das 6. schön & stark Fotoevent am 15. Juni 2026 anmelden und dich zu meinem neuen digitalen Angebot, der Fühl-Dich-Reihe, informieren.

Wenn du auf der Suche nach einer kleinen Auszeit für dich bist, nach Momenten der Ruhe, Achtsamkeit & inneren Balance, dann könnte mein neuer auditiver Begleiter Fühl dich ruhig genau das Richtige für dich sein. Er enthält fünf von mir gesprochene Meditationen und ein Begleitheft mit Fragen zur Selbstreflexion, die dich darin unterstützen, deine eigenen Grenzen zu spüren und achtsam mit dir selbst zu sein.

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska