#165 Sichtbar werden!

00:00:09: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Liebe selbstvoll, dem schönen und starken Podcast für mehr Selbstfürsorge.

00:00:17: Hier geht es um Frauen die an Krebs erkrankt sind – um die Erfahrungen, die sie während der Therapie gemacht haben, um ihre Sorgen und Nöte aber auch um mögliche Richtungswechseln, die eine Krebsdiagnose mit sich bringen kann!

00:00:30: Wir sprechen darüber, was dir das Leben erleichtern kann.

00:00:33: Welche Erkenntnisse betroffene Frauen im Laufe der Zeit gewonnen haben und wo die Prioritäten im Leben liegen?

00:00:39: Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!

00:00:44: Hallo und herzlich willkommen!

00:00:45: Mein Name ist Franziska Günter-Güllenfennig.

00:00:48: ich bin Fotografin und begleite Frauen nach einer Krebserkrankung dabei wieder einen neuen Blick auf ihren Körper zu finden.

00:00:55: Ich freue mich sehr dass du eingeschalten hast.

00:00:58: Mein heutiger Gast ist Bettina.

00:01:00: Sie hat selbst Brustkrebs erlebt und ihr Leben danach völlig neu ausgerichtet.

00:01:06: Heute ermutigt sie Frauen in der Lebensmitte sichtbar zu werden, sich selbst und der eigenen Stimme zu vertrauen und sich zu zeigen.

00:01:15: Herzlich willkommen liebe Bettina!

00:01:16: Ich freue mich so sehr auf unser Gespräch.

00:01:19: Danke schön!

00:01:22: Wie ist es denn dazu gekommen dass du jetzt Frauen begleitest die?

00:01:27: Na ja, sagen wir mal.

00:01:29: Ich finde das total spannend ist auch ungefähr mein Alter.

00:01:33: Aber das ... Das ist was, was sich entwickelt?

00:01:36: Oder war es bei dir so, dass du wusstest diese Frauen möchte ich begleiten präsenter zu sein, sich mehr zu zeigen?

00:01:44: Wie war das?

00:01:45: Also grundsätzlich Sichtbarkeit ist immer schon mein Thema.

00:01:48: Ich bin PR-Marketing und Journalistin.

00:01:52: Ja also es ging immer schon darum anderen irgendwie eine Stimme zu geben.

00:01:57: So, jetzt bin ich aber selber dreieinfünfzig und dann eben schon ein bisschen über der fünfundvierzig.

00:02:02: Und ich glaube das kennen wir alle wie Frauen.

00:02:05: wenn ab der Lebensmitte Wenn wir so die großen Dinge mit dem Haken versehen können Kinder ja diesen äußeren Rahmen von Familie vielleicht in Eigenheim und so Dann kommt so eine innere Sehnsucht.

00:02:18: Ja diese innere sehnsuchte will gesehen werden und da sind wir dann ganz schnell beim Thema innere Sichtbarkeit.

00:02:25: Und wenn ich mich selber als Frau wiedererkenne mit meinen Wünschen und Bedürfnissen, so dann komme ich entweder dazu jetzt in den Tritt zu kommen und voranzugehen oder ich merke eben oh je.

00:02:39: Ja, ich weiß noch gar nicht wie ich das überhaupt mir selber erklären soll und schon gar nicht meinem Umfeld.

00:02:44: Ganz oft kommen eben aber Wünsche aus der Karriere nochmal eine Umorientierung zu machen, einen kleinen neuen Drall reinzugeben.

00:02:53: Da kommt das Thema Sinnsuche auch mit rein.

00:02:56: und oftmals meine Frauen haben dann noch mal ne Weiterbildung gemacht sie sind Teilpraktikerinnen geworden und auch all das aus der Tiefe der Weiblichkeit heraus Weil eben auch in Form von Geschichte zum Tragen gekommen ist, weil vielleicht ein Schicksalsschlag oder eine Krise gekommen ist.

00:03:15: Und meistens rütteln uns die ja dann wach und bei mir gab es eben auch reichhaltig davon so dass ich mich dann sagen wir mal ab Ende vierzig auf diesen Weg gemacht habe und die Brustkripserkrankung hat dazu beigetragen, dass ich da radikal reingegangen bin.

00:03:31: Radikal ... weil wir haben ein Leben zu gestalten und das mache ich mit und für meine Frauen.

00:03:43: Voll schön!

00:03:44: Und da holst du mich auch total ab?

00:03:47: Das ist auch meine Beobachtung, wenn man dann durch ist in Anführungszeichen natürlich mit der Kindererziehung und wieder mehr Zeit für sich selber hat, dass man sich fragt was will ich eigentlich?

00:03:58: Und durch meine Arbeit mit Frauen, die an Krebs erkrankt sind merke ich auch immer wieder das plötzlich dass man selbst so mehr im Fokus steht und sich das auch erlaubt um Fokus zu stehen nicht mehr alles andere nach vorne stellt sondern vielleicht sich selbst.

00:04:13: Was ja eigentlich komplett irre ist, ja?

00:04:16: Total!

00:04:18: Männer tun das ja generell und immer.

00:04:20: Und ich glaube, dass es auch so eine Erziehung der Siebziger- und Achtzigerjahre ... Ich hab jetzt zwei Söhne.

00:04:28: Ich weiß nicht wieder was du für Kinder hast, aber das sind die Aufgaben, die wir als Mütter der heutigen Kinder haben, sowohl die Söhnen drauf auszurichten als auch unsere Mädchen selber, dürfen von diesem sei leise, dränglich nicht in den Vordergrund.

00:04:47: Schlagt die Beine übereinander, nimmt eben möglichst nicht viel Raum ein, beißt der anderen nicht die Augen aus und so weiter und gönnt er an.

00:04:54: Also all diese Dinge ... Wir sind ja mit so viel Quatsch auch groß geworden, denen unsere Eltern uns als Nachkriegsgenerationen noch mitgegeben haben.

00:05:03: Das ist was eigentlich gar nicht mehr zu uns gehört.

00:05:07: Und ich glaube wir sind gerade eine Zwischengeneration Dinge auch wieder ins Rollen bringt und bringen darf.

00:05:16: Ich glaube, es geht ganz viel um das Thema Erlaubnis!

00:05:19: Absolut ja total.

00:05:20: aber lass uns mal darüber sprechen wie du dahin gekommen bist denn so wie sich das anhört war das bei dir auch noch nicht immer so selbstverständlich oder?

00:05:29: Ich bin Spätmama geworden.

00:05:31: Also ich habe tatsächlich ordentlich Karriere gemacht, hab viel von der Welt gesehen und so.

00:05:36: Da habe ich mir an dieser Stelle wirklich schon ein bisschen auch das Leben nach dem Lustprinzip gestaltet.

00:05:43: Ehe eins hat nicht funktioniert... Ich bin dann aus dem Großkonzern raus mit einem einjährigen Abfindungsprozedere.

00:05:52: Das war richtig schön, da war ich noch mal in Indien und war dann mit einem Cabio durch Europa gefahren und habe an meinem Spanisch geschliffen und hab meinen zweiten Mann kennengelernt.

00:06:03: Dadurch bekam meine Kinder erst kurz vor vierzig und knapp vor einundvierzig.

00:06:08: Also ich war eine späte Mama.

00:06:14: Ich war dann einfach Mama.

00:06:15: Also ich habe nebenbei weiterhin auch getextet und geschrieben, das ließ sich super vereinbaren.

00:06:21: aber ich war eben weg von diesem Karriere-Tunnel.

00:06:28: Glück, dass mein jetziger Ex-Mann, also mein zweiter Mann einen eigenen Verlag hat und ich konnte dort mitmachen ohne eben jetzt das was andere Mütter haben um nur irgendwo auswärts sein zu müssen.

00:06:43: Nichtsdestotrotz hat sich mit den Jahren dann das eingeschlichen.

00:06:47: die Kinder wurden größer anspruchsvoller der Job wurde irgendwie inhaltlich blutärmer ja?

00:06:53: Ich war dann zum Schluss irgendwann diejenige die die Texte von anderen korrigiert hat.

00:06:59: Also, weil das dann noch in dieses Zeitfenster reinpasste.

00:07:03: Und ich merkte dann auch selber ... Ich werd so ein bisschen drantelig, weil ich nicht irgendwie gefühlt gesehen und gewertschätzt wurde.

00:07:10: Dann habe ich mich an den Herd gestellt, Riesenmenüs gekocht um da nach Anerkennung zu suchen.

00:07:16: Das kennen sicherlich ganz viele, wenn irgendwie so schmeckt.

00:07:21: Ja?

00:07:22: Und man aber eigentlich keine Ahnung.

00:07:24: Irgendeine andere Form von Bestätigung.

00:07:27: Partner vorgeworfen und dann wurde es einfach kriselig.

00:07:32: So, also die ... Wir kamen rutschen auch in eine Ehe-Krise.

00:07:37: Dann haben wir hier alle noch ne Lockdown-Kriise.

00:07:39: Das war alles zeitgleich!

00:07:41: Ich hab wirklich ganz viele Dinge Zeitgleich, zwanzig-zwanzig ging das Ganze los.

00:07:46: Der Keller stand unter Wasser.

00:07:47: Krise ohne Ende ja?

00:07:50: Und das war so der Moment wo ich dachte, so Moment ist das jetzt die Mitlife Crisis.

00:07:57: Es ist das, was da jetzt auftaucht.

00:08:00: Und vor allen Dingen ... Wo bin eigentlich ich?

00:08:03: Ja, wo bin ich geblieben?

00:08:06: Ich fang auch an, irgendwie ungerecht zu werden gegen mein Umfeld und alle anderen.

00:08:11: Ich merkte wirklich, wie so eine unzufriedene Meckerziege wurde.

00:08:17: Der Brustkrebs, da kommen wir ja noch drauf, der tauchte ... ... zwanzig-dreiundzwanzig auf!

00:08:23: Und ich bin mittlerweile ... überzeugt davon, dass so wie wir mit uns innerlich reden.

00:08:31: Wie wir verkniffen und unzufrieden durchs Leben stapfen das muss sich in Zellen manifestieren.

00:08:40: da gibt es eine Verkniffemheit im Körper und also sozusagen Krise krise Krise an allen Feldern.

00:08:48: ja.

00:08:50: Und die Erkenntnis ich habe genau ein Leben Ja, und mach was draus.

00:08:56: Das ist das, was ... Ich hab eine Großmutter, die mein größtes Vorbild hatte mit Achtzig auch alle drei Herzinfarkte-Trombosen

00:09:04: usw.,

00:09:05: die war im Grunde genommen auch tot erklärt und hat sich entschieden, ja?

00:09:08: Mit dieser Entscheidung, das Haus zu verkaufen in der Seniorenresidenz zu gehen und dann nochmal Leben anzufangen, ist sie einhundertundfünf geworden.

00:09:18: Wow!

00:09:20: Ja, also sie hat nach einer Entscheidung noch weitere fünfundzwanzig Jahre gelebt und war am Heimbeirat.

00:09:25: Und hat andere im Rollstuhl durch die Gegend geschoben und so.

00:09:28: Das ist mein Vorbild ja?

00:09:30: Und an meine Oma habe ich mich erinnert.

00:09:32: Die lebt natürlich jetzt nicht mehr.

00:09:34: Jetzt wäre sie jetzt zu schön wie schon hundertfünfundzwanziger.

00:09:38: Aber ich bin mir sicher wenn man irgendwie der Geist hat solange mitgemacht Den dürfen wir immer zurück.

00:09:46: und wir dürfen uns erinnern, das mache ich mittlerweile auch immer an das fröhliche neugierige junge Mädchen.

00:09:52: Und die es steckt in uns allen!

00:09:54: Ja?

00:09:55: Und wenn wir die nicht ständig mit unseren Kopfargumenten totschlagen, dann kann die in jedem Alltag erblühen.

00:10:02: Also Folge der Freude sozusagen ja?

00:10:04: Folge

00:10:04: der Freundin.

00:10:05: ist es wirklich das Lustprinzip?

00:10:07: und so ist... Und wirklich ich saß im Lockdown in meinem Garten.

00:10:11: Ich bin dankbar dass ich einen habe und hab da nur gesagt Nee!

00:10:15: Mit Live Prices ist es nicht.

00:10:17: Ich will mein Leben Spaß haben, enjoying.

00:10:20: Und so ist Enjoy-Mitlife meine Marke entstanden?

00:10:23: Ich kann zu jeder Zeit ja eine Entscheidung treffen und bin ich mit meiner Figur unzufrieden, dann habe ich einfach Dinge zu tun!

00:10:31: Ich kann rausgehen in den Wald und einfach spazieren gehen.

00:10:34: Ich muss gar nicht dringend zwingen joggen oder was auch immer.

00:10:38: Da draußen in der frischen Luft kann ich Luft und Energie tanken und Freude genießen.

00:10:44: Ich kann jederzeit Dinge annas und neu wählen Und das war dann einfach auch der Gang nach außen.

00:10:51: Ich habe mich tatsächlich mit Enjoy Midlife in allen Kanälen gesichert und erst mal angefangen, so ein bisschen zu erzählen.

00:11:01: Jetzt ist actually Enjoy MidLife ein ganz ansehnlicher Account geworden.

00:11:05: ich bin kein Hyper-Influencer.

00:11:07: es geht mir darum dass Frauen sich bei mir gesehen fühlen und selber hinkommen.

00:11:15: Viele meiner Frauen haben auch selber eine eigene Krise, ob eine persönliche oder gesundheitliche.

00:11:20: Und daraus steht so eine Stärke und das zu zeigen sichtbar zu machen, das mache ich bei meinen Frauen.

00:11:27: Die haben was weiß ich kommen aus einer Neurodermitis und helfen jetzt anderen Frauen mit Körperthemen

00:11:32: usw.,

00:11:33: die sind Trauerrednerinnen in der Trauerbranche und helfen anderen durch die Trauer, weil sie selber mal Trauer erfahren haben.

00:11:42: Also ... die Frauen, mit denen ich zusammen arbeite die möchten auch aus ihren eigenen Narben, daraus entstandenen Expertise nach vorne gehen und anderen helfen.

00:11:55: Und ich glaube das ist sowieso so ein Grundimpuls den Frauen ab der Lebensmitte haben.

00:12:01: Das Leben für ihr Umfeld und andere schöner zu machen und besser zu machen.

00:12:07: Ich gehe noch mal ein paar Schritte zurück.

00:12:09: Du hast gesagt, du hast gemerkt, dass du unzufrieden bist.

00:12:13: Dass dein Leben nicht mehr dem entspricht, was du dir selbst vorstellst?

00:12:17: Ja.

00:12:18: Die Brustkrebserkrankung hast du zwanzig, dreieundzwanzig bekommen.

00:12:22: War dir denn ... Also in den Jahren dazwischen war dir da schon so deutlich klar, das du was ändern musst?

00:12:28: Also... Das war die Phase, zwanzig-zwanzig bis zwanzich-zweiundzwanzigg wo ich alleine war.

00:12:35: Da gab... war die große Beziehungskrise.

00:12:38: Mein Mann war woanders und dann habe ich tatsächlich mich auch erst mal aus... also Angela Midlife war schon geboren, dann bin ich den Gegenweg gegangen und da wahnsinnig reingegangen.

00:12:49: Hab da ganz viel gearbeitet gemacht und getan, weil das war mein Baby.

00:12:54: Da hab ich gemerkt, es war ein Moment von zuviel.

00:12:58: Weil ich mich mit den eigentlichen Schmerzen vielleicht auch gar nicht so richtig beschäftigen wollte.

00:13:03: Hast dich

00:13:03: abgelehnt?

00:13:04: Ich habe mich mega abgelenkt und hab mich vollfrontal reingeworfen ... Das waren, glaube ich so diese Jahre wo ich auch gemerkt habe.

00:13:14: Ja also man kann mit einer Energie und der Wahl in ganz viel reingehen darf aber auch seinen Körper mitnehmen.

00:13:21: Sein Geist mitnehmen ja und auch seine Energie die ja auch mit den Jahren nicht sagen wir mal... Also ich bin eine sehr energetische Frau.

00:13:29: Aber nicht dass du trotz ist es ja nicht mehr wie mit rein zwanzig.

00:13:35: Wenn sich sowieso die Hormonlage auch verändert, dann ist Schlaf nicht mehr so genial.

00:13:40: Das kennen viele, die jetzt in den Wechseljahren sind.

00:13:45: Ich merkte dann auch, dass ich zu wenig schlafe, zu spät ins Bett gehe und wegen der Kinder natürlich früh aufstehe.

00:13:51: Und wenn die Kinder beim Papa waren oder sind, habe ich einfach durchgearbeitet.

00:13:59: Also du hast zwar eine neue Idee gehabt und du warst voller Energie ... trotz allem nicht so richtig auf dich selbst geachtet.

00:14:10: Ich würde das jetzt so nicht ganz unterschreiben, weil ich natürlich Sachen gemacht habe die vollends ich bin.

00:14:17: also Ich habe alte Sachen wieder reifvorgeholt und neu zusammengesetzt.

00:14:22: Das hatte eine Aufbruchstimmung, aber ich bin ganz sicherlich was das körperliche angeht über Limits drüber gegangen.

00:14:29: Und das hat mein Nervensystem gemerkt.

00:14:32: Das hab' ich gemerkt weil ich so ein bisschen unruhig und hibbelig wurde und eben dann auch eher zu wenig geschlafen haben.

00:14:39: Also das ist schon... Da dürfen wir aufpassen, dass wir sozusagen in dieser Neustimmung dann auch trotzdem ... alles das System mitgeben.

00:14:50: Genau, auf den Körper achten ja.

00:14:52: Wie war das als du die Brustkrebsdiagnose erhalten hast?

00:14:57: Hast du selbst etwas ertastet oder warst du bei einer Vorsorgeuntersuchung und wie war dein Gefühl?

00:15:05: Ja also... Tatsächlich war ich im November zwanzig bei der Vorsorge, dieses Screening was man ab fünfzig ja dann auch wo man zu eingeladen wird und so.

00:15:20: Und da war aber nichts!

00:15:22: Also man rief mich nicht an und sorgte da so einiges.

00:15:25: also... und das war die Phase da war habe ich es mit meinem Mann auch mal versucht.

00:15:31: wir waren noch einmal zusammen für circa zwei Jahre.

00:15:36: Ich stand eines Morgens unter der Dusche und habe das ertastet.

00:15:44: Das war wirklich so, wie gefühlt gestern oder vorgestern war es nicht da und plötzlich war was da.

00:15:49: Da fühlte sich an wie eine große Backflaume.

00:15:53: Also von einer Struktur jetzt vielleicht nicht glatt, aber die Größe einer Pflaume.

00:16:00: Und erst dachte ich okay, was ist das?

00:16:02: Dann hab' ich meinen Mann gefragt Ich fühl da schon was, aber könnte das nicht vielleicht vom Sport sein.

00:16:10: Weil ich gehe zweimal die Woche auch mit Handeln und Bewegungen und so weiter.

00:16:14: Ich geh auf eine Powerplate ... Also es ist jetzt ne?

00:16:17: Dann hab ich das irgendwie noch weiter ein, zwei Tage und dann ... also das war aber innerlich... Also ich fühlte das, ich spürte das und da war gleich so dieses ... Das ist nicht normal!

00:16:32: Und ja, dann bin ich zur Frauenärztin.

00:16:36: Ich hatte den Termin und der wurde dann aber zweimal verschoben, weil die selber krank war.

00:16:43: Auch wenn ich das Signalwort gesagt habe und man relativ schnell dran kam, dauerte noch mal drei Wochen bis ich auch wirklich bei meiner Frauenärztin saß.

00:16:53: Und dann merkte ich schon an ihrer zurückhaltenden Art, weil dies sonst ganz anders wusste ich, okay, das ist nicht in Ordnung.

00:17:03: Sagt sie sich auch so, okay.

00:17:05: Also da ist was, was wir dringend abklären müssen und Sie war dann diejenige, die den Hörer in die Hand nahm dafür gesorgt hat dass ich als Kassenpatientin auch hier irgendwie bei so einem Premium ... Bei so einer Premium-Mamographie mit drei D und hin und her also direkt am nächsten Tag saß das.

00:17:24: Da waren mir dann auch klar, dass hier irgendwie Eile geboten ist.

00:17:27: ja Das ist jetzt nicht nur irgendwie.

00:17:29: Wir gucken mal und so

00:17:31: Weil du grade gesagt hast, dass du es mit deinem Mann noch mal versucht hast.

00:17:34: Kam das zu einer Zeit wo eigentlich alles wieder gut war bei dir?

00:17:42: Ja ... also ja ein...

00:17:44: Ich meine rückblickend ist man immer viel klüger aber...

00:17:48: Also es war jetzt nicht so nach der Motto die Rosa Wolke war zurück und dann kommt irgendwie hier diese Situation, dass mich das wieder rauswohlt ne?

00:17:57: Also sagen wir mal so Ich bin ihm auch total dankbar, dass es in dieser Phase entdeckt wurde.

00:18:05: Weil ich natürlich dann einen organisatorischen Rückhalt hatte.

00:18:11: Er war logischerweise da und ist mit mir zu diesen Terminen hingegangen.

00:18:17: Es hat ihn aber selber überfordert, weil seine Ex-Frau ist kurz vorher an Darmkrebs verstorben.

00:18:25: Und das machte natürlich was mit ihm!

00:18:29: Das war auch so der Gedanke, wo ich dachte, was macht das mit unseren Söhnen?

00:18:35: Also es war für uns alle eine Situation wie vom Donner gerührt.

00:18:41: Aber ich hab eben wirklich den Rückhalt gehabt, aber organisatorisch ja ... Ich weiß, wie viele Beteiligte da sind und was Emotionen machen.

00:18:52: Es ist jetzt schwer auszudrücken, ja!

00:18:55: Ich frag nur deswegen, weil ... Ich häufig von Frauen höre, dass sie eine sehr stressige Zeit hatten.

00:19:04: Und dann hat sich das Leben aber wieder beruhigt und es fühlte sich so an als wäre jetzt die Zeit einmal zum Durchatmen.

00:19:11: Dann kamen die Diagnose ... Bei dir klingt das für mich fast genauso?

00:19:15: Ja, so ähnlich ist es auch genau.

00:19:17: Nach der Motto-Sette hat sich im Außen alles wieder sortiert und ins richtige Gefüge gepackt.

00:19:23: Dann kommt der Pustkrebs.

00:19:25: So kann man das auf jeden Fall sagen!

00:19:28: Wenn du sagst so groß wie eine Backflaume und ich weiß das, weil wir in unserem Schrank welche haben.

00:19:36: Da weiß ich also ziemlich genau, dass die ganz schön groß sind!

00:19:40: So groß war der Knoten schon in deiner Brust?

00:19:43: Ja, das waren triple Negativa schnell wachsender Tumor Und tatsächlich hat dann diese Mammografie auch ergeben, dass der auch schon als Anlage im November da gewesen sein muss.

00:19:57: Ich bin dann den Weg rückwärts gegangen, bin noch mal zu diesem anderen Screening-Praxis gegangen.

00:20:03: Hab meine Unterlagen abgeholt und musste noch fünf Euro dafür bezahlen, dass ich meine eigenen Bilder haben wollte!

00:20:09: Und da hat der Arzt auch gesagt ja ne das ist schon klar erkennbar und man war dann ziemlich schnell sicher welche Diagnose es ist.

00:20:20: und also das war eigentlich nur noch eine proformer Bestätigung mit der Stanzbiopsy und dann war auch gleich der Behandlungsplan klar.

00:20:29: Da waren die alle einhellig einer Meinung, dass ich da um Chemo- und Strahlentherapie und auch Immuntherapie halt nicht drum herumkomme.

00:20:39: Und das hat ja teuer, teuer alles in der Reihenfolge und mit dem was ich aber selber gemacht habe gut gewirkt.

00:20:52: Warte mal, lass mich noch einmal kurz in Zwischenfrage stellen.

00:20:56: Du warst im November zweiundzwanzig zur Vorsorge?

00:20:58: Wann hast du den Knoten ertastet?

00:21:00: Im März zwanzig.

00:21:02: Also nicht mal ein halbes Jahr später.

00:21:04: Ja das war wirklich ... Wir waren gerade irgendwie aus dem ... wir haben in Hamburg hier Märzferien, wir waren aus Dänemark zurück und dann dachte ich irgendwie so was ist das denn?

00:21:13: Und dann kam also bis das alles feststand, war dann April Genau, und dann begann das Spiel.

00:21:23: Du hast also die übliche Therapie bekommen?

00:21:26: Du hast eben schon erwähnt, du hast auch was selber gemacht!

00:21:29: Was hast du selber

00:21:30: gemacht?!

00:21:31: Also meine ganze Entwicklung davor, die zwei Jahre ich in meinem Business gesteckt habe haben halt dazu geführt dass ich mich in die Persönlichkeitsentwicklung begeben habe dass es mir nicht nur um Strategien ging, sondern auch um weibliche Gesundung.

00:21:49: Auch was ist möglich?

00:21:51: Ich bin sowieso seit fast dreißig Jahren Fastenfan.

00:21:55: Also ich gebe Fastenkurse unter anderem.

00:21:57: man kann mit mir Fasten in der Gruppe online und... Es war für mich Gleich klar, dass ich jetzt selber auch dafür sorge, dass mein Körper bestens vorbereitet ist.

00:22:10: Und es in Anführungszeichen erwischte mich in einer Phase wo mein Business gerade richtig Fahrt

00:22:16: aufnahm.".

00:22:17: Ich war Gastgeberin eines Retreats in meinem Herzensort in Malaga, in Annalosien.

00:22:24: Ja?

00:22:24: Ich bekam die Diagnose Ende März und wusste, in drei Wochen fliege ich mit sechs Frauen nach Malaga und bin dort GasgeberInn meines ersten Retreates.

00:22:36: Meine Frauenärztin sagte sie können jetzt nicht fliegen!

00:22:40: So, dann hab ich nur gesagt.

00:22:42: Wieso?

00:22:43: Wie sind denn jetzt die Abläufe?

00:22:44: Wann geht's los?

00:22:45: Ja, sie müssen einen Termin vereinbaren im Jerusalem-Krankenhaus.

00:22:49: Dann wird alles besprochen.

00:22:50: Dann müssen sie noch etliche Untersuchungen machen und hab gesagt, wann geht die Chemo los?

00:22:55: Und sie so in sechs bis acht Wochen.

00:22:57: Dann hab ich gesagt, na ja, da ist ja noch Luft!

00:23:00: Also, ich war sofort, wo ich dachte okay ... Ich mache alles was zu tun ist aber in meinem Tempo.

00:23:07: und hab dann auch gesagt, das Ganze ist in drei Wochen.

00:23:09: Und wenn der da jetzt schon seit sechs Monaten drin ist, der Tumor, kommt es auf diese Phase nicht an.

00:23:15: Weil das Retreat geht ja nicht Monate, sondern fünf Tage.

00:23:19: So ... Ich hatte ... Das sind so diese Segensdinge.

00:23:24: Ich hatte kurz vorher eine Reiki-Ausbildungsangefangen.

00:23:29: Das interessierte mich für meine Frauen Und ich war genau in der Phase, wo ich Reiki gerade eins abschloss und da ist man erstmal in der Fase, dass man das an sich selber ausprobiert.

00:23:44: Man hat dann so eine einundzwanzig Tage Aufgabe jeden Tag es bei an sich zu machen und dann langsam nach außen zu wagen.

00:23:51: So!

00:23:51: Ich war so dankbar weil das Reiki hat mir selbst geholfen mich selber in dieser Zeit stabil zu halten.

00:23:59: Ich bin natürlich nach Malager gefahren, weil das habe ich mir nicht ausreden lassen.

00:24:04: Auch nur der Mitgasgeberin macht mit uns Yoga am Strand und hab gesagt, Petra, damit du Bescheid weißt, ich habe eine Brustkrebsdiagnose.

00:24:14: Wir fahren

00:24:15: trotzdem.".

00:24:17: Und dann hat meine Freundin Petra gesagt, oh okay!

00:24:20: Du weißt dass ich bei Herrn Dr.

00:24:22: Jao arbeite?

00:24:23: Das ist ein TCM-Arzt Akupunkturspezialität auch auf Krebs.

00:24:32: Du merkst, bevor überhaupt die Chemo drin war hat sich schon mein ganzes Leben so ausgerichtet das mir die Dinge zu vielen wichtig sind.

00:24:41: Ich lag unter den Akkupunkturnadeln, also es dauerte ja dann bis ein Chemizyklus losgeht.

00:24:48: Es ist in acht Wochen rum.

00:24:49: Ja?

00:24:50: Ich lag da seit gefühlt sechs Wochen unter der Nadel und wir, der Arzt Der auch noch Sport, also der hat Medizin in Köln studiert und ist Chineser.

00:25:00: Das heißt er kennt beide Seiten.

00:25:01: dafür liebe ich diesen Menschen.

00:25:03: ja Wir beiden haben schon den Tumor verändert bevor wir überhaupt in der Chemo waren.

00:25:09: Ja das heißt der hatte sich In der Struktur in der Form verändert.

00:25:13: der war plötzlich wie so ein kleiner Brokoli Also nenne ich das immer.

00:25:18: Also Ich habe mit meinem Tumore auch gesprochen Weil Das sind ja auch Zellen von mir.

00:25:26: Es kam niemand und hat von außen ein Virus in mich reingepflanzt, sondern ich habe Kraft meiner Gedanken oder unreinem Gedanken oder meine Zellenstruktur oder was auch immer.

00:25:39: Ja das ist ja Theorie oder Gedankengut ohne Ende.

00:25:43: Ich bin aber verantwortlich Was meine Zelle machen.

00:25:47: So und das Bild war für mich immer alle Tanzen im Ballett nach links und ein paar Zellen sind halt nach rechts getanzt.

00:25:55: Und jetzt sehe ich dafür zu, ich sorge dafür dass diese Zellen wieder mit tanzen.

00:26:04: Also das war eben dann auch gleich das Thema Akkupunktur und viele wissen ja auch wie heilsam das in einer Brustkrebs oder in einer Krebsheileise ist um die TCM zu ergänzen.

00:26:18: Jerusalem hat mir das auch gleich angeboten, dass hätte ich über so ein Verein beantragen können.

00:26:24: Das ist aber zu weit weg von meinem Wohnort und dann hab' ich das einfach jetzt bei mir hier im Stadtteil gemacht und selbst bezahlt.

00:26:32: Ich bin sofort in die Selbstverantwortung gegangen weil ich weiß, das eine ist die Schulmedizin.

00:26:37: da habe ich drüber geschrieben get the shit done ja?

00:26:40: Und den Rest mache ich selber.

00:26:44: Vielleicht kannst du für alle, die sich da nicht so auskennen nochmal erzählen was genau Akku-Punktur ist und was Reiki ist.

00:26:55: Also Reiki isst eine universelle Energie, die uns allen zur Verfügung steht.

00:27:02: Man kann auch manche Dinge sich vorstellen wie Gedankenübertragung.

00:27:07: hier ist es aber auch konkret spezielle Positionen, an denen man die Hände auflegt und Energien durchfließen lässt.

00:27:16: Und der Körper ist so intelligent.

00:27:18: also erstens der Sender weiß was er sendet, die Reiki-Energie und der Empfänger weiß ohne dass er etwas wissen muss darüber wo der Körper Unterstützung braucht Ob das jetzt Rückenschmerzen sind, innere Unruhe.

00:27:35: Selbst mein kleiner Sohn, wenn irgendwelche Verletzungen sind oder so, dann sagt er immer mal, gib mir mal Reiki oder Kopfschmerzen.

00:27:43: Ich liebe alle Dinge die funktionieren, dass ich dafür nicht zusätzliche Medikamente nehmen muss.

00:27:48: Das war auch so mein Bild.

00:27:50: Das ist Reiki und es geht sogar über die Ferne ... Und Akkupunktur sind kleine, feine Hauchdünne-Nadeln.

00:27:59: Auch das wissen die Chinesen seit Jahrtausenden!

00:28:02: Ja?

00:28:04: Auch heute in der heutigen Zeit geht der Chinese zwei bis dreimal die Woche zur Akkumpunktur wenn der Rücken zwickt, wenn die Unruhe ist, wenn Leber und Galle spinnen und was auch immer.

00:28:14: ja also das gehört zu deren... sagen wir normalem Alltag.

00:28:19: Bei uns ist es was extra Besonderes und die Krankenkassen haben's auch noch nicht so richtig geschnallt, ja also das ist ein Feld wo man sich auch noch viel selber kümmern muss.

00:28:30: aber Die chinesische Philosophie sagt dass der Organismus einen Kreislauf ist.

00:28:37: Ja, der einmal... Man kann sich das wirklich so bildlich vorstellen im Fuß rein auf der einen Seite hoch geht durch den Kopf auf der anderen Seite runterwandert bis in den anderen Fuß.

00:28:48: Und sobald dieser Kreislauf nicht funktioniert und irgendwo gestört ist durch schlechtes Verhalten, durch schlechte Ernährung und so durch äußere Einflüsse logischerweise auch, entsteht ein Break in diesem Kreislauf.

00:29:02: An diesen Stellen können Verdichtungen entstehen und Verdichtung sind meistens die Vorstufe von Krebs.

00:29:10: Aber man muss dazu woanders hingehen?

00:29:13: Man kann das bei sich nicht selbst machen oder?

00:29:16: Reiki kann man erlernen und bei sich selber machen.

00:29:20: Akkupunktur müsste man wahrscheinlich eine Akkukpunkturausbildung machen, ja eine CCM-Weiterbildung.

00:29:27: aber tatsächlich ich war in Hamburg beim Jerusalem in der Onkologie.

00:29:32: Die haben tatsächlich eine Frau, die das macht.

00:29:34: Die haben dort vor Ort aber man muss das beantragen.

00:29:37: Das geht über ne Stiftung und dann ist das halt immer nur Dienstags- und zu einer Zeit wo meine Kinder aus der Schule kamen.

00:29:43: Das war für mich nicht praktikabel.

00:29:45: Aber da hätte ich sozusagen das auch bezahlt bekommen.

00:29:49: Ja total spannendes Thema finde ich.

00:29:52: Also die wissen... Man weiß es!

00:29:54: Man weiß dass die TCM mit der Akkupunktur brillant in Ergänzung isst Und trotzdem ist es keine generelle Dienstleistung oder Leistungen, die ich bei meiner Krankenkasse abrufen kann.

00:30:06: Da habe ich auch ehrlich gesagt viel gelernt.

00:30:10: Ich hatte die Kühlkappe.

00:30:12: für diejenigen, die das noch nicht gehört haben entweder gehen ihr bei der Chemo sofort die Haare aus Und frierst deine Haarfolikel ein und also gibt das Prozedere mit nur Kühlkappen und Külhänden, ist schon nicht so schick.

00:30:27: Aber es sorgt dafür dass bei siebzig Prozent der Frauen nur dreißig bis fünfzig prozentige Haare ausfallen.

00:30:36: habe ich mir gegönnt, das war mein Invest in mich.

00:30:40: Dass sich pro Schemo sechzig Euro ausgegeben haben, dass ich diese Kühlkappe auf dem Kopf hatte und Hände und Füße in

00:30:49: Eistaschen.".

00:30:51: Ja?

00:30:53: Es ist auch nicht spaßsteuerfreudig also... Genau, also um sechs Stunden sich sozusagen in die innere Kühlkammer zurückzuziehen.

00:31:06: Aber es hat dafür gesorgt dass nach außen die Mehrheit der Menschen die's nicht wusste ist nicht mitbekommen hat.

00:31:13: und das ist etwas was ja entweder habe ich einen Markel oder er ist auch völlig okay dazu zu stehen und sich die Haare dann auch radikal abzurasieren.

00:31:23: Ich wollte es aber nicht.

00:31:24: Das war meine Entscheidung, ja?

00:31:26: Also hab ich mir eine Kühlkappe gebraucht gekauft, bezahlt keiner und habe jedes Mal sechzig Euro bezahlt.

00:31:32: Bezahlt keiner!

00:31:34: Aber das war es mir wert weil ich natürlich auch in der Außensicht ... Ich bin sehr viel bei Instagram unterwegs gehe live usw.

00:31:44: Es war mir einfach wichtig dass man mir dieses Todkranke ansieht Weil ich mich auch innerlich nicht todkrank fühlte.

00:31:52: Hm.

00:31:54: Hast du das dann in deinem Umfeld gar nicht kommuniziert?

00:31:57: Oder wie bist du damit umgegangen?

00:32:00: Das war in Stufen, mein Umfeld, meine Familie wusste das natürlich sofort.

00:32:04: Ja?

00:32:05: Das ist natürlich komplett klar und erst ... Das kennen wahrscheinlich die meisten.

00:32:09: Erst mal damit beschäftigt andere Leute zu trösten!

00:32:12: Und anderen Leuten Hoffnung zu geben ja.

00:32:14: Man selber noch gar nicht weiß, wie es abläuft.

00:32:16: Dann hab ich ähm... Das ging mit der Chemo los Ende Juni, Anfang Juli.

00:32:25: Sondern habe ich tatsächlich... Ich hatte erst auch das.

00:32:28: Kommen wir vielleicht noch dazu.

00:32:31: Dass ich leben werde und dass ich daran nicht sterbe wusste ich schon.

00:32:35: Das wusste ist sofort instinktiv so fort!

00:32:40: Ich wusste, dass ich meine ... Also, ich hab nicht gedacht, oh Gott, Mami stürpten.

00:32:43: Sieht ihre Kinder nicht aufwachsen?

00:32:45: Ich wuste sofort, ich ziehe meine Kinder groß und ich bekomme in meinem Leben immer Geschenke.

00:32:51: In solchen tiefen Tälern bekomme ich immer Gesjenke.

00:32:54: Und ein Geschenk war, das sich ausgewählt wurde von einem Frauen-EU-Förderungsprogramm im Herbst drauf, also im Herbz.

00:33:04: nach Spanien zu gehen, mein Herzensland und für vier Wochen mit dreihundert anderen Frauen uns gegenseitig zu unterstützen in unserer Soloselbstständigkeit besser größer verbundener zu werden.

00:33:21: Also ich bekam die Diagnose und war aber schon dabei diese ganzen Gespräche zu führen und hatte schon eine Zusage Und so bin ich in dieses Gespräch rein.

00:33:34: Ich habe auch gesagt, Sie können jetzt mit mir machen was sie wollen aber ich fliege Anfang Oktober für einen Monat nach Spanien und wir müssen diesen Plan irgendwie so machen... Praktikabel ist vor Ort.

00:33:47: Dann in Barcelona mir die Chemo geben lassen, keine Ahnung ob es da Verbindungen gibt aber ich bestehe darauf dass der Plan drum rumgelegt

00:33:56: wird

00:33:56: und so war das auch.

00:33:57: also ich habe.

00:33:58: normalerweise fängt das mit diesen drei Wochen Rhythmen an.

00:34:01: Ich hab aber mit dem wöchentlichen Rhythmus angefangen.

00:34:04: Also ich hatte sechzehn Behandlungen im wochewöchendlichen Abstand Und bin dann in die Phase mit den drei Wochenabstand gegangen.

00:34:12: Wenn

00:34:14: du dich in diesen Gesprächen wiedererkennst und merkst, dass sich dein Blick auf deinen Körper verändert hat, dann gibt es bei mir einen Raum dafür.

00:34:22: Zurück zu dir ist ein kostenloser Zoomabend für Frauen nach einer Krebserkrankung – ein geschützter Raum, indem genau das Platz haben darf!

00:34:31: Deine Gedanken, deine Gefühle, dein Körper.

00:34:35: Wenn du dabei sein möchtest findest du alle Infos über den Link in den Shownotes.

00:34:42: Du hast ja vorhin auch schon gesagt, dass der Tumor sich ja schon verändert hatte.

00:34:47: Könnte man das sehen auf der Bildgebung?

00:34:49: Dass es irgendwie schon anders war?

00:34:52: Die haben dann nicht nochmal eine Mammografie gemacht.

00:34:55: Die Mammographie, die nächste kam dann im August... Das war dann auch so für mich das Zeichen, ich hatte logischerweise den Flug schon gebucht.

00:35:04: Und weil das natürlich mit den vier Wochen vor Ort nicht reichte... Ich bin dann auch, weil es einfacher war, bin ich dann zwischendrin einmal von nach Hamburg geflogen und habe meine Schemung abgeholt und bin dann wieder hingeflogen.

00:35:16: Aber weil ich wusste, dass ich dank Tcm und Akkupunktur nicht leide.

00:35:22: Ja?

00:35:22: Montags war die Chemo.

00:35:24: Montags-Nachmittag war ich um drei zu Hause.

00:35:26: Hab den Nachmittag auf der Couch verbracht ohne kotzenes Elend zu sein.

00:35:30: also selbst das war schon gut.

00:35:32: ja lag am nächsten Morgen unter der Nadel und hab dann gearbeitet.

00:35:38: Das hat dir so geholfen, dass du da keine Nebenwirkung gemacht hast?

00:35:41: Unfassbar!

00:35:42: Das ist ja Wahnsinn.

00:35:44: Ich hatte eine ganze Schublade voll Medikamenten von ... Jetzt hab ich in die Hand gedrückt bekommen.

00:35:49: Wenn das passiert dann das.

00:35:51: Wenn es passiert, nimmst du das und wenn dagegen ist das und für das ist

00:35:55: das.".

00:35:56: Am Ende habe ich diesen Beutel hingetragen ins Jerusalemer gefragt, könnt ihr damit was anfangen?

00:36:01: Weil ich will's nicht mehr in meinem Haus haben.

00:36:04: Ich hab diese Sachen zurückgegeben.

00:36:06: Und das ist, ich glaub ne Gesamtkonstellation aus allem.

00:36:11: Ich hab mich sowas von radikal in den Vordergrund gestellt und hab immer gelauscht wie geht's mir?

00:36:17: Ist mir gerade übel oder nicht?

00:36:18: Was brauche ich jetzt grade ... In diesem Bewusstsein war ich Dienstagsmittag schon wieder komplett startgleich.

00:36:26: War sogar so dosselig dass sich mit mir krankschreiben lassen was bisschen doofes wäre.

00:36:31: Ich hätte noch an anderer Stelle dafür Geld bekommen können.

00:36:35: Aber sei es drum, ja?

00:36:37: Also absolut und ich glaube das ist das Allerwichtigste.

00:36:41: Ich bin kein Opfer!

00:36:42: Ich war zu keinen Zeitpunkt ein Opfer.

00:36:46: Andere wollten mich in dieses Opfer reinquatschen.

00:36:48: Oh du, ah mal jetzt passiert dir das auch noch und so... Und ich dachte nur so nee, das würde ich gar nicht hören.

00:36:55: Aber hast du dich so als Kämpferin gefühlt?

00:36:57: Das ist ja auch ein typisches Bild, was man ... In die Schublade wird man auch häufig gesteckt.

00:37:02: Du bist eine KrebskämpferInnen und ... Da hab

00:37:05: ich gar nix von!

00:37:06: Ich hasse das Wort Bruchkrebs-Kämpfeid und Scheiß ... Ich weiß nicht, es gibt dazu Begriffe, ne?

00:37:13: Fuck ... Ich will das jetzt gar nicht weiter aussehen.

00:37:17: Also, ich bin keine Kämpferin, sondern ich lebe.

00:37:21: Ja, ich mach das Gegenteil.

00:37:23: Wenn nicht gegen etwas bin, verdichte ich ja schon wieder meine Energie!

00:37:26: Also es wird's für mich komplett widersinnig.

00:37:29: Dann gehe ich in einen Kampf entgegen einer Realität, die faktisch gerade da ist.

00:37:35: Und auch in den Kampf gegen dich selbst?

00:37:36: Genau.

00:37:37: Da bin ich dann wieder, dass ich meinen eigenen Zellen bekämpfe.

00:37:40: Wir sind miteinander gegangen und wie gesagt ... Ich habe wirklich die Hand auf meine rechte Brust gelegt, war rechtzeitig... Und hab auch jeden Morgen mit dem Tumor gesprochen.

00:37:50: Was hast du ihm gesagt?

00:37:52: Ich hab nur gesagt, hey!

00:37:54: Das mit dem Ballett.

00:37:55: Hey komm!

00:37:56: Und dann war das auch wirklich so... was ich sagte, der hatte sich schon bei der... hat sich in der Struktur verändert.

00:38:02: Ich weiß dass die TCM und ich schon daran gearbeitet haben bevor die erste Chemo drin war weil er sich in einer Struktur von dieser dicken Pflaume hat sich schon in die Länge verändert Die Oberfläche war anders, das war alles zu ertasten Und da wusste ich einfach, das bin ja ich.

00:38:23: Das ist nicht die Schulmedizin hier in dem Moment.

00:38:26: So und das hatte der Dr.

00:38:27: Jao auch zu mir gesagt Ich weiß was sie jetzt alles mit ihnen machen ist auch völlig okay.

00:38:31: Wir sorgen jetzt dafür dass sie jetzt stabil bleiben aber wir beide würden es auch so hinkriegen.

00:38:38: Die Traute hatte ich nicht und ich bin mir auch sicher die schulmedizin hat ja auch bahnenbrechen das in den letzten jahren und Jahrzehnten hinbekommen Und ich möchte sie auch nicht wiederbekommen.

00:38:49: Also hab ich gesagt, mach' ich dann einfach beides und die Mischung wird's dann.

00:38:52: Ja.

00:38:53: Es war dann auch so.

00:38:54: wirklich im August kam das nächste ... Die nächste Mammografie da war es schon nur noch von irgendwie drei Zentimeter, da war's ja nur noch ein Millimetern.

00:39:05: Wow!

00:39:06: Ich wusste das, also ich wusste dass auch innerlich dafür braucht ich gar keine Bilder von außen.

00:39:13: Ich bin dann der zweite Teil mit EC Drei-Wochen-Abstand, der ist härter.

00:39:21: Da hat's dann auch nicht gereicht, dass ich erst Dienstagmorgen zur Akkupunktur bin.

00:39:24: Das hab ich direkt bei dem ersten Zyklus gemerkt.

00:39:27: Da hab ich gesagt, ich komm Montagnachmittag gleich und Dienstag morgens.

00:39:32: Und damit war es wieder im Griff.

00:39:34: Aber da warst du schon aus deinem Spanienaufenthalt zurück?

00:39:39: Nee, das war zwischendrin.

00:39:40: Zweiter vor, einer mittendrin ... Nachdem mittendrinnen, hab ich dann gesagt, jetzt ist Schluss!

00:39:46: Hast du dich immer abgebrochen?

00:39:48: Ja, ich bin dann noch Barcelona zurück und hab auch gesagt, ich mach den letzten Zyklus mache ich nicht mehr.

00:39:56: Und dann war der Onkologe so naja dann würde ich aber jetzt gerne nochmal eine Ultraschall machen und so.

00:40:02: Dann hat er gesagt ja wir haben auch tatsächlich über sie gesprochen und ja wir können das vertreten.

00:40:07: Wow!

00:40:09: Okay das heißt du kamst aus Spanien zurück Und war's mit der Akuttherapie erst mal durch oder kam da noch eine Bestrahlung?

00:40:16: Oder eine Operation vielleicht auch.

00:40:19: Natürlich kommt die Operation, weil das lassen sie sich nicht nehmen.

00:40:22: Im Dezember kam dann die Operation ... Man hat einen Clip in der Brust.

00:40:25: Der Tumor wird geklippt, damit man den immer wieder sieht.

00:40:30: Die haben so genannte Kontroll-OP gemacht und einen Wächterknoten von den Lymphen rausgenommen, Bild gibt und sagt, ob die Lymphdülsen befallen sind oder nicht.

00:40:43: Dann wird dieser Clip rausgeholt und das Gewebe wo der ehemalige Tumor war.

00:40:48: Das sind dann auch so kleine, sagen wir mal, Gewebereste.

00:40:52: Also das wird alles nochmal untersucht.

00:40:53: aber es war für mich schon klar dass das einfach nur weil's ja für alle den Erfolg quittieren soll.

00:41:03: Und auch da... In der ganzen Zeit, das hört sich jetzt alles so leicht an.

00:41:08: Aber natürlich war es auch nicht immer leicht.

00:41:11: Ich bekam eine Gürtelrose.

00:41:13: Kurz vor der OP bekam ich ne Gürttelrose und dann hab' ich mit meiner Hausärztin drüber gesprochen.

00:41:19: Dann sagt sie, Sie können diese OP nicht machen.

00:41:23: Und wann immer ich solche Sachen höre, da rebelliert's mittlerweile in mir.

00:41:28: Wo ich nur gedacht habe, nö!

00:41:30: Das gibt es nicht.

00:41:32: Natürlich wird das jetzt dran, ich will wissen, dass alles okay ist und habe dann einfach nur die Onkologie informiert.

00:41:40: Ich hab zwar eine Gürtelrose aber jetzt Medikamente hat mit der OP nichts zu tun und Dino so hat damit nix zu tun Weil die Hausärztin mir sagte, tun Sie sich das nicht an.

00:41:50: Der Organismus ist eh schon überreizt und ja ... Es gibt Menschen, die sind so, dass sie immer auf alles hören was andere sagen.

00:41:58: Und das hab ich aus dieser Phase gelernt.

00:42:01: Ich hör

00:42:01: auf mich!

00:42:02: Ja.

00:42:03: Ich höre auf meine Impulse.

00:42:07: Genau es war dann auch die Bestätigung, dass alles in Ordnung ist.

00:42:10: Trotzdem begann im Januar noch die Strahlentherapie der rechtseitigen Brust Immuntherapie, die man bei einem triple-negativen Tumor eben macht.

00:42:22: Die ging dann noch bis Sommer auf vierundzwanzig.

00:42:26: Da darf man auch die ganze Zeit darauf achten, dass das Immunsystem stabil bleibt und man sich nichts einfängt.

00:42:33: Ich hatte ... Wann hat sie denn damit angefangen?

00:42:36: Ich hab eine Quantenheilungsausbildung angefangen in ... ... dreiundzwanzig, vierund zwanzig!

00:42:42: Weil ich komm jetzt ganz durcheinander.

00:42:44: Also ich hab weiter dafür gesorgt dass ich mich quante.

00:42:48: Also, dass ich sozusagen mit dem Bildverbinde eine gesunde Person zu sein.

00:42:55: Ja!

00:42:56: Wow wie hast du das zeitlich alles hinbekommen?

00:42:58: Das klingt so als wärst du rund um die Uhr beschäftigt gewesen.

00:43:03: Ja aber wer ist denn der Kern?

00:43:05: Weißt du also... Ich bin ja losgegangen für mich.

00:43:09: Ein absoluter Lernwille mit dem Versprechen, mir selber mich zu unterstützen und natürlich auch weitere Werkzeuge zu bekommen um meine Frauen zu unterstützen.

00:43:20: Ja

00:43:21: alle Frauen die mit mir zusammenarbeiten und da ist ja dann auch das greift mittlerweile ineinander.

00:43:27: ich bin natürlich auch eine Marketing-Strategien für das Thema Sichtbarkeit.

00:43:33: Ich weiß aber, wann meine Frauen an ihre Gänzen, an ihre Blockaden kommen was sie hemmt und dann hole ich meine Tools raus und helfe ihnen da durch.

00:43:42: Großartig!

00:43:45: Das heißt du warst dann aber im Sommer vierundzwanzig mit der Akuttherapie durch?

00:43:51: Wie ging dein Leben dann weiter?

00:43:52: weil dieses Enjoy-Mitlife, das hattest Du ja vorher schon gegründet

00:43:56: Genau.

00:43:57: Das ging die ganze Zeit weiter.

00:44:00: Ich habe nämlich auch, ich hab genau drei oder vier Zyklen abgewartet mit der Chemo und dann bin ich live gegangen.

00:44:06: Dann habe ich das nach außen, da habe ich es in der Welt kommuniziert.

00:44:10: Hab nun gesagt so, ich weiß dass das wichtig ist, dass ich das erzähle.

00:44:13: Ich weiß, dass das für ganz viele Frauen wichtig ist.

00:44:16: Ich bleibe damit nicht in meinen eigenen vier Wänden sondern ich möchte, dass auch andere sich trauen Die Wahrheit zu reden, die Wahrheit auszusprechen.

00:44:26: Auch ihre Schwächen oder ihre Krankheiten ... Oder so nach außen zu tragen, weil das gehört ja zu der Person.

00:44:31: Na klar!

00:44:34: Das war einfach wichtig und da hat garantiert EnjoyMidlife noch mal mehr Tiefe gegeben.

00:44:40: Weil meine Frauen wissen, dass es eine, die redet nicht nur, sondern die ist selber durch Taylor durchgegangen und nutzt es als Stärke.

00:44:49: Ich habe lange mich zurückgehalten, den Brustkrebs auch zu adressieren in meiner Insta-Bio.

00:44:56: Jetzt steht es mir mit drin aber ich glaube das ist auch so ein reife Prozess weil was ich nicht wollte ist dass sich ab jetzt nur noch leidende Brustkrebsfrauen anziehen, dass ich so einen sozusagen in eine Schublade komme.

00:45:09: Weil mir geht es darum zu mir kommen Frauen die selber vielleicht ne Krise in der Narbe irgendwas erlebt haben aber mit dem Fessenwillen daraus zu wollen und jetzt das Leben zu gestalten und jetzt die Sichtbarkeit und die Selbstständigkeit zugestalten.

00:45:23: Ja also die nicht, die ich nicht an die Hand nehmen muss durch ihr Tal der Tränen durchführe sondern ab dem Moment wo sie sagen So wie kann's denn jetzt weitergehen?

00:45:33: Da bin ich da.

00:45:35: Denkst du denn, dass vor so einer Veränderung immer eine Krise stehen muss?

00:45:43: Also... Ich glaube wir brauchen zwei Seiten der Medaille und ich würde jetzt niemandem sagen das er zwingende Krise braucht.

00:45:51: aber ich glaube ne Sinn-Krise kennt jede Frau!

00:45:54: Dafür muss nicht der Mann weggelaufen sein oder keine Ahnung.

00:45:57: Irgendwelche anderen, das konnte plötzlich leer oder ist haus abgebrannt sein.

00:46:01: Das sind Krisenkrisen!

00:46:03: Aber ich finde schon eine Sinnkrise wenn jemand denkt so, dass bin doch nicht mehr ich?

00:46:08: Ja, das ist ja ne Krise.

00:46:10: Das reicht ja schon um dann die Schritte zu tun und zu sagen wie will ich es stattdessen?

00:46:17: Und dieses Wie Will Ich Es Statt Dessen, das wissen die Frauen schon, wenn sie zu dir kommen oder eigentlich noch nicht

00:46:23: Die haben eine Ahnung, aber sie trauen sich oft nicht das auszusprechen.

00:46:26: Weil ... Das zieht sicher nicht!

00:46:29: Und weil da immer noch die Nachbarin über dem Gartenzaun ist und die liebe Verwandtschaft sagt, es ist doch alles so fein wie's ist?

00:46:36: Was willst du denn eigentlich?

00:46:37: Du hast doch alles!

00:46:40: und dann reden die sich in dieses Jahr, ich hab doch eigentlich alles.

00:46:42: Und ist das eigentlich vermessen?

00:46:44: Also da ist ganz oft so dieser ... dieses Erlaubnesthema ja.

00:46:48: Das bedeutet auch, wenn ich jetzt eine andere Entscheidung treffe, muss ich auch Schritte geben.

00:46:53: Und viele sind dann wahnsinnig bequem!

00:46:56: Ich bin mir ganz sicher, wenn Leute zu bequemen sind und eigentlich innerlich wissen, dass sie müssten und es nicht tun, kommt von irgendwo her irgendeine Krise, die sie in welcher Form auch immer stolpern lässt.

00:47:10: In meinem Leben ist das tatsächlich immer sehr im übertragenen Sinne oder bei mir ist es immer sehr konkret.

00:47:17: Bei anderen vielleicht nicht.

00:47:18: aber ich wusste auch dass also... Ich bin beim alten Konzernarbeitergeber in der Hofeinfahrt ausgerutscht und habe mir eine Schulter gebrochen.

00:47:26: Ja?

00:47:27: Brauche ich noch mehr Bilder, da diese Karriere an dieser Stelle gebrochene ist und vorbei ist?

00:47:34: So, und das kennt jeder.

00:47:37: Wenn Menschen morgens aufstehen und sich nicht mehr bewegen können oder einen Hexenschuss oder ein Burnout haben, dann ist das das Ergebnis?

00:47:44: Das ist die manifestierte Krise!

00:47:46: Und der Auftrag jetzt loszugehen in die Heilung zu gehen was es jetzt so tun damit ich körperlich wieder fit werde und welche Schritte muss ich tun, damit ich nicht wieder im Burnout lande.

00:47:56: Ich glaube die Zeichen werden auch immer deutlicher und stärker wenn man nicht darauf achtet.

00:48:01: also wenn man die nicht hört Dann kriegt man's noch mal Dollar.

00:48:06: Ja, das ist echt ... Das is so, ne?

00:48:09: Und der Körper spricht die ganze Zeit mit uns wenn wir hinhören.

00:48:14: Ja!

00:48:14: Ja und dann hören wir das auch.

00:48:17: Wenn wir nicht hinhören muss er massiver werden.

00:48:19: Dann denkt er sich andere Sachen aus.

00:48:21: Das klingt jetzt für manche vielleicht irgendwie spirituell oder hocus-pocus und so aber wenn wir ehrlich sind es ist ja genauso.

00:48:29: Ich glaube, da darf jeder mal bei sich hingucken oder im direkten Umkreis.

00:48:34: Was anderes ist es jetzt bei unruhigen Kindern?

00:48:36: Die frisch irgendwie, wo jetzt ein Krebs auftaucht ... Das ist die Situation etwas anders.

00:48:43: Da wissen wir aber auch nicht was der Plan für diese menschliche Seele war.

00:48:49: Der Auftrag.

00:48:50: Ja das ... ich weiß nur dass wir in einer sehr weit entwickelten Welt leben und wir uns ja allen Möglichkeiten bedienen dürfen.

00:49:02: Wir dürfen die Schulmedizin aufs allerbeste nutzen, auch das!

00:49:10: Ich habe innerlich die Einstellung – und das hatte ich von Anfang an – mich berühren nur heilende Hände, mich berören nur nette

00:49:18: Menschen.".

00:49:19: Ich war nicht zu den, ich habe die bezauberndsten Situationen mit den Krankenschwestern und so weiter.

00:49:27: Ich hab auch Arzttermine bekommen zwischendrin, hatte plötzlich Hautausschlag und so.

00:49:32: Ich musste bei den klassischen Ärzten wo man anruft und um einen Termin wittet und sagt ja in sechs bis neun Wochen oder so... Ich bekam wie durch ein Wunder in dieser Phase von Überallunterstützung.

00:49:44: Und das hat garantiert damit zu tun, wie ich damit umgegangen bin?

00:49:47: Weil ich nicht rumgeopfert habe, sondern davon ausgegangen bin, dass das Leben mir jetzt die Menschen und Lösungen serviert, die ich jetzt

00:49:55: brauche.".

00:49:56: Ja wow!

00:49:57: Aber wo hast du denn dieses Vertrauen her?

00:50:00: Sind das einfach deine Erfahrungswerte oder war das schon immer so, dass du irgendwie so einen Vertrauen hattest?

00:50:05: Ich glaube... Nach außen immer robust und nach innen aber sehr feinfühlig.

00:50:12: Ich tue mich schwer mit so Labels, ne?

00:50:14: Also ich würde weder sagen dass ich das noch das noch da habe, weil ich mag keine Labels!

00:50:19: Weil auch die Labels mich in eine Schublade packen usw.. Aber was ich...ich wusste immer schon, was ich will, was sich dafür tun muss um es zu bekommen oder manchmal auch gar nicht, weil ich es an mir einfach wünsche.

00:50:33: Rollschule, die ich plötzlich bekam, obwohl sie mir verboten waren und so weiter.

00:50:37: Das passierte in meinem Leben sehr häufig.

00:50:40: Und ... Ich bin jemand, der sich wahnsinnig schnell auf Situationen einstellt.

00:50:46: als Kind bin ich den ersten zwanzig Lebensjahren siebenmal umgezogen.

00:50:52: Mein Vater ist Bound Genieur und deshalb waren wir häufig Woanders.

00:50:57: Und häufig musste ich von vorne anfangen und häufig musste ... diesen Moment, man kommt in eine neue Klasse und sagt, ich bin die Neue, wo kann ich sitzen?

00:51:06: Das ist so... Ja, das war auch im Innen- und im Ausland.

00:51:11: Deshalb bin ich relativ flexibel da drin, mich auf Situationen einzustellen und immer zu gucken.

00:51:18: Ich bin dann in den Momenten schüchtern und leise und nehme mich zurück und gehe immer in die Beobachterrolle.

00:51:25: Und auch gucken, wer ist nett zu mir?

00:51:26: Wer könnte nett sein und so.

00:51:28: Dann hab ich aber irgendwie einen treffenden Instinkt ... dann geht es relativ schnell.

00:51:37: Ich glaube, das würde ich einfach sagen auf dieses Vertrauen, was durch meine Großmutter davor gelebt bekommen habe.

00:51:44: Ja großartig!

00:51:46: Das ist natürlich ein Bild, das ist sensationell.

00:51:48: Also sie ist die Jüngste von drei Schwestern, auf die anderen Schwesten sind, irgendwie, um neunzig und siebenundneinzig geworden ... Und ich möchte dich noch mal erwähnen, liebe Leute da draußen!

00:51:59: Wir tun oft so als ob es wahnsinnig schrecklich und so blöd und alle, die da draußen und die da oben... Da sind Menschen durch zwei Weltkriege durchgegangen.

00:52:10: Die sind ausgebombt, vergewaltigt und ich weiß nicht was worden ja?

00:52:14: Und die Männer irgendwo oder eben vielleicht sogar gar nicht zurückgekommen, die haben Steine in die Hand genommen was Frauen auch aus dieser Generation geschafft und geschaffen haben.

00:52:26: Wir machen Mimimi wenn wir jetzt irgendwie für unseren Sommerurlaub mehr zahlen müssen oder die Krankenversicherung mir noch eine Diätspritze verschreibt weil ich selber nicht aufhören kann zu fressen.

00:52:39: Ja, ich bin sehr pointiert manchmal.

00:52:41: Manchmal verzeiht mir meine Wortwahl.

00:52:43: Ich war eben auch bei der Bildzeitung und deshalb lieben mich meine Frauen auch, weil ich Klartext spreche.

00:52:50: Wir können zu jeder Zeit in die Verantwortung gehen!

00:52:54: wenn wir die Dinge tun, die zu tun sind.

00:52:57: Und so viele Menschen tun die Dinge nicht!

00:52:59: Die wachen morgens auf und denken Mimimi dieser Scheiß-Tag der Scheißchef und der Mann sieht mich nicht an.

00:53:06: und Mimimimimi alle anderen sind schuld.

00:53:10: Ne?

00:53:11: Wir haben es in der Hand.

00:53:13: Wir haben's in der hand.

00:53:13: ob wir uns so behandeln lassen, ob ein anderes umfällt eine andere Partnerschaft was auch immer wählen Ja, das ist unbequem.

00:53:22: Das muss ich aus der Komfortzone rausgehen.

00:53:24: Aber in welcher Luxusfeld lieben wir denn?

00:53:26: Wir meckern auf so hohem Niveau.

00:53:28: Die Spanier bezahlen für ihre Lebensmittel viel mehr als wir und wir machen mi-mi-mi!

00:53:37: Also ich kann mir total vorstellen dass es unfassbar gut tut wenn man eine Idee hat nach einer Krise und man weiß nicht so richtig wie's geht und du einen dann an die Hand nimmst.

00:53:52: Ich habe auch die zart feinen Handtruhe, ich glaube es ist das Werkzeug aus beiden.

00:53:57: Also ich helfe aufrichten, aufbauen und dann gibt's den kleinen Mut-Schubsa über die Poolkante umzuspringen.

00:54:05: Ja großartig!

00:54:06: Du hast so viel Energie weißt du?

00:54:08: Das ist auch irgendwie ansteckend glaub ich.

00:54:11: Total schön.

00:54:13: Du hast viel das Wort Sichtbarkeit ne?

00:54:17: Davon hast du gesprochen, das hab' ich auch Insta gelesen, warum ist Sichtbarkeit so wichtig?

00:54:24: Es geht nicht ohne.

00:54:26: Und meistens vermissen wir unsere eigene innere Sichtbarigkeit sich selber zu sehen, sich selber ernstzunehmen mit seinen Wünschen und sie nicht zur Seite zu schieben.

00:54:40: in Marbella im Yachthafen dir eine Gucci-Handtasche kaufen willst und sagst, ja aber die von hm tut es doch auch.

00:54:47: Ich will's jetzt gar nicht an irgendwelchen finanziellen Sachen festmachen oder die Idee sich ne was weiß ich?

00:54:55: Ne Auszeit an der Ostsee zu nehmen und drei Monate zu sagen ich bin dann mal weg.

00:55:00: Diese Impulse sind hier alle da und die Vernunft quatscht es weg.

00:55:04: In dem Moment mache ich mich selber unsichtbar.

00:55:07: Ich mache mich auch unsichtbar, wenn ich in einer Familie keine Grenzen ziehe und sage.

00:55:13: Wenn Mütter irgendwie Dinge alles alleine machen.

00:55:17: Wer sagt denn dass das so sein muss?

00:55:19: Mach dich sichtbar!

00:55:20: Mach dich Sichtbart dir selber gegenüber.

00:55:23: Oh geht mir grad gegen einen Strich.

00:55:24: Muss ich Mundaufmachen was sagen.

00:55:26: Grenzensetzen Leute einteilen usw.

00:55:30: Sichtbar machen sichtbar machen einem Arzt gegenüber, Meinungen äußern.

00:55:34: Sichtbar machen in der Familie?

00:55:35: wie viele erwachsene Frauen ich erlebe die in ihrer eigenen Herrsprung Ursprungsfamilie immer noch das kleine brave Mädchen sind mit was weiß ich der größeren oder kleineren oder sonstwie Schwester oder Bruder in welcher Konstellation auch immer auf Familienfesten nicht den Mund aufmachen, nicht die Sachen sagen weil sich wahlweise nicht gehört oder weil mal irgendetwas nicht aufmachen will?

00:55:59: ja Es geht darum, ich bin nur für eine einzige Person verantwortlich.

00:56:04: Klar, Kinder zieht sich heran und dann übergebe ich sie ihrem eigenen Leben.

00:56:07: Aber mit wem gehe ich ins Grab?

00:56:09: Mit mir selber!

00:56:11: Wem gebe ich Rechenschaften?

00:56:12: ihr

00:56:12: selber?!

00:56:13: Und wenn ich mir selber gegenüber unsichtbar bin... Dann würde ich behaupten habe ich einen großen Teil meines Lebensfachwurscht und das recht sich also werde sichtbar.

00:56:24: Ja so.

00:56:25: und dann taucht ein Gedanke auf und dann gucke ich den an wie so ne Sternschnuppe Ja?

00:56:29: Ich liebe das Bild der Sternenschnoppen.

00:56:31: Wir sind beim Zähneputzen oder beim Schnürsenkelzugbinden und es kommt eine Idee, eigentlich müsste ich mal geil!

00:56:36: Oder ich würde das mal gerne probieren so.

00:56:39: Dann gehe ich an die Kaffeemaschine, dann räume ich noch die Spülmaschine aus

00:56:43: usw.,

00:56:43: was ist passiert?

00:56:44: Diese Sternensknoppe ist als Lächerlichkeit verpufft Und sie wandert zu jemand anderem.

00:56:51: Jemand anders nimmt sie in die Hand und sagt, was muss ich jetzt tun?

00:56:54: Ich gehe heute den Kaffee, den lass ich sein!

00:56:56: Weil ich muss das ja sofort irgendwie recherchieren oder umsetzen oder losgehen.

00:57:02: Also nehmt das... Man muss einfach diese Impulsmomente, diese Gedanken ...in die Sichtbarkeit holen.

00:57:11: Das ist Manifestation wenn wir etwas aus einem bloßen Gedanken in die Realität umsetzten.

00:57:17: Und wenn das bedeutet ... Oh, ich müsste sichtbar werden bei Instagram.

00:57:22: Ich weiß noch nicht genau was ich sage, aber ich öffne jetzt schon mal das Profil.

00:57:26: Hallo Welt!

00:57:27: Hier bin ich für wen das auch immer interessant ist.

00:57:31: Kommen wir später zu?

00:57:32: Können wir ja auch spät dazu kommen.

00:57:34: Aber ich setze jetzt ein Flack in den Mond oder in diese kleine Welt.

00:57:41: Großartig.

00:57:42: Was ist denn mit der Angst die man oft noch so im Nacken sitzen hat?

00:57:47: Ja, wir wissen doch alle hinter der Angst wartet der Wachstum.

00:57:52: Wir müssen dadurch durch die Angst Und da hilft dann ja auch immer sowas ganz banales.

00:57:58: was könnte im schlimmsten Fall passieren?

00:58:01: Was könnte im Schlimmsten fall passieren wenn ich meinen instagram Profil öffne?

00:58:05: nix ist interessiert ja niemanden Ja nichts das steht keiner keine polizei vor der tür und sagt sind sie irre?

00:58:13: Okay, die Nachbarin könnte was sagen.

00:58:15: Und als Allererstes folgen die Schwiegermutter, die Schwägerinnen und ... keine Ahnung, die Cousinen?

00:58:22: Das ist dann erst mal vielleicht unangenehm und peinlich.

00:58:25: Aber da durchgehen!

00:58:27: Weil das nicht die Zielgruppe, mit denen will man ja ... Die sind auch alle nur gelangweilt, sonst würden sie deinem Instagram-Profil nicht folgen.

00:58:37: Wenn man das einfach mal versteht... Da bin ich einfach Augenöffnerin den Frauen das Rüstzeug zu geben, sich selber zu erkennen und nach außen zu gehen.

00:58:50: Du bist ja auch Fotografin!

00:58:51: Du siehst das ja auch, du holst das ja auf eine Art und Weise raus.

00:58:54: Du wirst ja auch ne Sichtbarmacherin.

00:58:58: Ja absolut vielleicht weniger laut sondern eher leise aber ja absolut im Grunde ist es nur ein anderes Werkzeug

00:59:06: Genau.

00:59:07: Und meine Frauen sind auch generell leise und ich finde Verkaufen erstmal total blöd, weil das Wort verkaufen wird immer mit so einem achtziger Jahre Autoverkäufer verglichen.

00:59:17: Ja!

00:59:18: Bilder ohne Ende im Kopf, ne?

00:59:21: Ich merke das auch immer wenn ich mit meinen Frauen über die Preiseräde, wenn sie dann so mit Energieausgleich kommen Werte in Raum werfen, wo ich denke dafür kommt der Klempner noch nicht mal angefahren.

00:59:34: Also ich mache mit denen auch ganz viel dieses Geld Mindset.

00:59:39: Auch das ist wertig was wir machen und auch das Wieder sichtbarkeit wie wertvoll ist etwas was sich für andere tue.

00:59:49: Ja, ich glaube das ist auch wirklich ein ganz großes Thema.

00:59:51: Und ich glaube... Auch das ist wahrscheinlich etwas was wir noch aus längst vergangenen Zeiten so mit uns rumtragen dass wir Frauen uns viele Dinge nicht so richtig erlauben gerade auch was Preisgestaltung und so weiter angeht.

01:00:05: Ja vielleicht müsste man den Frauen mal sagen, dass es gar nicht mehr als Hexen verbrannt werden.

01:00:10: Das ist längst vorbei.

01:00:11: jetzt ja?

01:00:13: Ja großartig!

01:00:15: Liebe Bettina, du hast erzählt dass du Sommer vierundzwanzig mit deiner Akuteerapie komplett durch warst.

01:00:22: Da auch die Immuntherapie dann zu Ende war Wie hat sich denn dein Körper dann angefüllt?

01:00:27: Du hast also es klingt zumindest in meinen Ohren so als hättest du jetzt die ganze Zeit über eine sehr enge Verbindung zu deinem Körper gehabt nach einer Operation und auch nach einer Chemotherapie mit dieser Kühlhaube.

01:00:42: Also man verändert sich ja schon, oder?

01:00:45: Man sieht nicht mehr so aus wie vor der Krebserkrankung.

01:00:50: Natürlich nicht, ne?

01:00:51: Also da die Brust war ... Wenn wir es überspitzt sagen wollen, war sie verbrannt.

01:00:55: Die Haut sah einfach vom Spiegel ... Beide Brüste waren noch dran.

01:00:59: Toi-toi-toi!

01:01:01: Aber natürlich ... Das ist auch so was, was sich die letzten zwei, drei Jahre durchgezogen hat.

01:01:07: Ich bin jetzt singel oder ich bin im Moment singelt.

01:01:10: Universum weiß Bescheid.

01:01:13: Aber die Frage wie mute ich mich überhaupt dem anderen Geschlecht wieder zu.

01:01:21: Also mit all meiner Geschichte, der äußerliche Körper aber auch diese... Komplexität meines Wesens, meiner Herkunft.

01:01:31: Meine Narben, inneren und äußeren Narben das ist schon etwas was auch geblieben ist.

01:01:37: deshalb muss ich hier zwischendrin immer mal trinken.

01:01:40: Ich habe immer noch nicht so viel Speichel wie früher also ich muss immer noch viel trinken.

01:01:45: Was sich dann zeigt nach der offiziellen Genesung laut Onkologie waren aber eben sozusagen die Aufräumarbeiten.

01:01:55: Ich habe ja schon mal vor allen entgangs gesagt, dass ich auch faste.

01:01:58: Ja, ich habe tatsächlich schon bevor ich in die chemo gegangen bin, hab ich gefastet und ich habe direkt danach gefragt wann kann ich wieder fasten?

01:02:05: Ich hatte für mich das innere Bild!

01:02:07: Ich muss dieses ausgetrunken Atomkraftwerk wieder loswerden.

01:02:11: Das ist dieses hoch radioaktive Zeug in mir.

01:02:14: Also ich habe dann gefastelt.

01:02:15: Ich habe eine Darnsanierung gemacht Und trotzdem hat der Körper gesagt, das war jetzt irgendwie viel.

01:02:22: Meine Bauchspeicheldrüse hat verrückt gespielt.

01:02:25: Ich hab zehn Kilo abgenommen, also es war das Gegenteil von ... ich hab wirklich ... ich habe oben Essen reingetan und nach zwei Stunden war's schon wieder draußen.

01:02:34: Mein Verdauungssystem hat nicht mehr verarbeitet, weil die BauchSpeicheldrüse keine Enzyme produziert hat und so.

01:02:41: Da war ich einen Moment echt alleine!

01:02:44: Da konnte die Hausärzine überhaupt nicht mit umgehen.

01:02:46: Die Frauenärztin sowieso nicht, die Onkologie war nicht mehr zuständig.

01:02:50: Habe ich bei der Krankenkasse angerufen und hab nur gesagt was soll ja keinchen machen?

01:02:54: Gibt es eine Ernährungsberatung speziell für Brustkrebs oder Krebserkrankungen?

01:02:58: Nein gibt's nicht!

01:02:59: Aber wenn sie jemanden finden dann beteiligen wir uns mit vierzig Prozent.

01:03:05: Das fand ich sehr lustig.

01:03:08: Als ob jetzt Brustkrebs, jede achte Frau hat Brustkriebs.

01:03:10: Ich hab das so was Wahnsinnig Überraschendes oder Neues.

01:03:13: Es ist echt irre!

01:03:16: Na ja ... Und bis ich dann... Das ist auch Thema Selbstverantwortung.

01:03:22: Natürlich habe ich recherchiert, was kann das sein?

01:03:24: Wo kann das herkommen?

01:03:26: Dann bin ich noch mal zur Ärztin und hab gesagt, sie müssen den und den Wert untersuchen.

01:03:30: Dann kam raus Bauspeicheldrüse ist es Die natürlich ist auch Speichel, Speichelfluss.

01:03:37: Das hat alles so miteinander zu tun.

01:03:39: das ist jetzt wieder im Tritt.

01:03:40: ich bekam dann Tabletten und sagte die Hausärztin zu mir, ja, die müssten sie jetzt aber immer nehmen.

01:03:48: Und ich so, was nehmt?

01:03:50: Wie mich bis wieder alles in Ordnung ist!

01:03:53: Nach vier Wochen habe ich diese Tabletten abgesetzt weil es dann in Ordnung war.

01:03:56: Ich lasse solche Aussagen von Ärzten Sie haben das jetzt immer oder dass unredbar oder... Das lasse ich einfach nicht zu.

01:04:04: Weil ich mir innerlich immer die Frage stelle Ist das wirklich so?

01:04:08: Wäre das jetzt so?

01:04:09: Hätte die Tablette abgesetzt und wäre wiedergekommen hätte ich die weitergeschluckt, ist ja klar.

01:04:13: Aber ich gehe immer in den Versuch, ist das was andere sagen?

01:04:18: Ist das wahr?

01:04:20: Das wiederum.

01:04:21: Also alleine diese ganzen Erlebnisse bedeuten für mich immer... ...ist das was Andere sagen auch gilt das für mich?

01:04:29: oder finde ich jetzt hier meine eigenen Weg?

01:04:31: und dass hat sich verändert und der Körper hatte sich grundsätzlich.

01:04:37: naja also Ich bin jetzt dreiundfünfzig.

01:04:40: Da verändert sich ein Körper aber einfach auch Quar-Lebenszeit, ja?

01:04:44: Das ist dann schwer auseinanderzuhalten was es jetzt durch die Chemotherapie entstanden und das ist jetzt einfach weil jetzt die Lebensmitte wirklich dran ist und die Menopause... Also ich glaube.. Die Themen, die ich habe haben alle Frauen in der Lebensmette, dass der Bauch sich verändert.

01:05:01: dabei waren Bibis drin und also auch da milde mit sich sein Es nehmen wie's is Und zu tun, ja?

01:05:09: Also ich geh einfach zweimal die Woche auf die Powerplate.

01:05:12: Ich mache Yoga.

01:05:13: Ich challenge mich immer wieder.

01:05:15: Ich bin jetzt dabei bei Rudern gegen Krebs.

01:05:18: Ich hab noch nie gerudert aber auch das finde ich spannend und neue Bewegungen lernen und vielleicht wird daraus ein neues Hobby ... Ja dafür sind wir ja nie zu alt!

01:05:28: Ja also neugierig bleiben

01:05:30: auch.

01:05:32: Ja voll schön.

01:05:34: Was ist mit der Angst, Bettina?

01:05:36: Du gehst ja jetzt sicherlich auch in regelmäßigen Abständen zur Nachsorgeuntersuchung.

01:05:40: Hast du das Gefühl, dass du schon Angst hast?

01:05:45: Nein!

01:05:46: Ich kann mir hier abkürzen... ich gehe dahin wissend, dass ich mir die Bestätigung abhole, dass weiterhin alles in Ordnung ist.

01:05:52: Ja, hätte ich jetzt ... ich hätte nichts anderes erwartet.

01:05:56: Das war auch so.

01:05:59: Man hat dann noch diesen Zugang auf dem Schüsselbein, wo die Chemo reinkommt.

01:06:03: Die kommt ja nicht durch die Armwähne.

01:06:06: und dann wurde ich nach einem... halben Jahr gefragt, ob ich den jetzt rausnehmen lassen wollen würde oder wie das auch viele machen ihnen die nächsten fünf Jahre drinlassen sollte.

01:06:17: Weil wenn was zurückkommt dann innerhalb der nächsten fünf jahre habe ich nur gesagt raus mit dem ding Ich gehe doch jetzt nicht schon in die erwartung dass es in den nächsten fünf Jahren wieder kommt.

01:06:29: Also

01:06:32: es ist jetzt nicht so, dass ich mit nichts zu tun haben will.

01:06:34: Aber das gehört nicht zu meinem Leben!

01:06:37: Das war etwas was ein Zustand war und dieser Zustand ist vorbei.

01:06:43: Ich finde das total bewundernswert, deinen Umgang damit also grundsätzlich... ...ich glaube, dass viele Hörerinnen da eine ganze Menge draus mitnehmen können.

01:06:51: Wenn man gerne Kontakt zu dir aufnehmen möchte wie funktioniert das am besten?

01:06:55: Über Instagram at androidmitlife.

01:06:58: Du kannst mir schreiben Hello at EnjoyMidlife.de, das ist meine Website und E-Mail Adresse.

01:07:05: Eigentlich findet man mich von LinkedIn zur Facebook.

01:07:09: Bettina Güthlein ist mein Name die wahrscheinlich macht so noch Show Notes drunter.

01:07:13: kann ich dir die Links noch geben?

01:07:15: Ich freue mich über Vernetzung über Austausch.

01:07:19: Ja also wir dass das auch das was so meine Arbeit ausmacht.

01:07:23: ja keine es keine von uns ist besser.

01:07:26: Wir sind im Grunde genommen alle gleich und unsere Aufgabe ist es auch, uns gegenseitig unterzuhaken.

01:07:32: Und mal ist die eine stärker, mal die andere.

01:07:34: Und wir helfen uns gegseitig und kommen gemeinsam voran.

01:07:39: Wenn mal jemand traurig ist, dann wird er aufgefangen.

01:07:42: Weil jemand anders zu einem anderen Zeitpunkt Traurigkeit hat.

01:07:45: Ich veranstalte Retreats in Malaga und auf Sylt weil genau das wichtig ist.

01:07:51: Wir erkennen uns in dem was möglich ist immer durch die Andere.

01:07:56: Ich danke dir, liebe Bettina für dieses Gespräch.

01:08:00: Und wenn du, liebe Hörerin, dir nach deiner Krebserkrankung ein mal Bilder von dir wünscht die den Blick auf dich selbst verändern dürfen dann schau super gerne auch auf meiner Website vorbei.

01:08:11: neben den schönen und stark einzel Shootings gibt es jetzt auch ganz neu Gruppenaufnahmen in kleiner Runde mit bis zu fünf Frauen.

01:08:17: alle Informationen findest du auf meiner Homepage.

01:08:20: ich verlinke natürlich alles wie immer in den Show Notes Auch die Links von der lieben Bettina.

01:08:26: Bettina, ich danke dir.

01:08:28: Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und freue mich sehr, dass wir hier zueinander gefunden haben!

01:08:32: Danke für diese tollen Fragen und die wunderschöne Atmosphäre an diesem Gespräch.

01:08:52: Informiere dich gerne zu Schön und Stark ein Foto-Projekt für Frauen mit oder nach einer Krebserkrankung, denen schön und stark Einzelschutings, dem Podcast Lebe Selbstvoll und weitere Projekte die Frauen auf ihrem Weg stärken.

01:09:06: Teile gerne diese Folge mit deiner Familie und deinen Freunden und hilf so dabei den Podcast Lebeselbst voll weiter in die Welt zu tragen!

01:09:14: Lass mir auch supergerne fünf Sterne da und teile deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema auf Instagram et Transiska Günther Fotografie mit mir.

01:09:22: Ich wünsche dir alles Liebe, liebe selbstvoll deine Franziska.