#24 Aus dem Tal der Krankheit laufen

Shownotes

** Aus dem Tal der Krankheit laufen - im Gespräch mit Katja **

In der heutigen Folge geht es darum, wie Katja nach ihrer Brustkrebserkrankung zurück in das Leben gefunden hat. Wie viele andere Frauen auch, ist sie nach dem Ende der Akuttherapie und der Anschlussheilbehandlung wieder arbeiten gegangen und hat erst dann gemerkt, dass sie eigentlich noch Zeit für sich, für die Heilung, benötigt.

Eine Krebserkrankung hinterlässt nicht nur körperliche Narben, sondern auch die Seele leidet enorm unter all den Erfahrungen der vergangenen Monate. Sich dem zu stellen und einen Weg aus der Traurigkeit zu finden, kann schwer sein. Katja hatte glücklicherweise viele liebevolle Begleiter an ihrer Seite und hat für sich das Laufen entdeckt.

In dieser Folge erfährst du:

• wie wichtig es ist auf den eigenen Körper zu hören
• warum Betroffene auch nach dem Ende der Akuttherapie manchmal Hilfe benötigen
• wie Katja es geschafft hat ihren Körper zu trainieren und wieder leistungsfähig zu sein
• warunm das äußere Erscheinungsbild täuschen und "krank aussehen" auch Schutz sein kann
• weshalb liebevolle Begleiter so eine starke Kraft sind

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen konntest.

Manchmal sind wir gezwungen neue Wege zu beschreiten, wenn unsere bisher erlernten Bewältigungstrategien nicht mehr greifen. Viele meiner Projektteilnehmerinnen haben das Meditieren für sich entdeckt. Ganz ähnlich beschreibt Katja für sich das Laufen, den Kopf ausschalten und für eine Zeit nicht auf die Gedanken zu achten. Zu dieser Folge passt auch wunderbar #22 "Wie bewusstes Atmen von innen heilen kann“ – höre dir gerne das Gespräch mit Atemtrainerin Nicole Büsching an.

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilst und wir uns gemeinsam austauschen können. Bewerte auch super gerne diesen Podcast bei Spotify & Co mit 5 Sternen und hilf so dabei das Thema Frauen mit Krebs in die Welt zu tragen.

Alle Infos zu meiner Arbeit und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Schau dich auch gern auf https://www.schoenundstark.de/ um und informiere dich über "schön & stark - Frauen mit Krebs, ein Fotoprojekt für mehr Selbstliebe".

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska