#36 Die Phasen der Trauer

Shownotes

** Die Phasen der Trauer - nach Elisabeth Kübler-Ross **

Der Verlust einer geliebten Person ist für jeden Menschen ein emotional belastender Prozess. Wer diesen durchlebt, fühlt sich oft mit Gefühlen wie Angst, Wut, Einsamkeit oder auch Überforderung konfrontiert. All diese Gefühle treten in Phasen auf, die universell bei jedem Menschen auffindbar sind, sagt Elisabeth Kübler-Ross.

Obwohl jeder Mensch anders trauert und wir alle unterschiedlich lange brauchen, um einen Verlust zu verarbeiten, erleben viele Menschen die Phasen der Trauer auf sehr ähnliche Weise.

In dieser Folge erfährst du:

• in welchen Phasen Trauer abläuft
• wie Elisabeth Kübler-Ross zu ihren Erkenntnissen gekommen ist
• was du als Angehöriger vielleicht tun kannst
• was der Trauer gegenüber steht

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst. Das Buch von Elisabeth Kübler-Ross "Interviews mit Sterbenden" mit der ISBN 978-3-426-87071-6 und "Geborgen im Leben" von David Kessler & Elisabeth Kübler-Ross mit der ISBN 978-3-426-87268-0 findest du überall im Handel.

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit mir teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen.

Alle Infos zu meiner Arbeit und dem Podcast findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Schau dich auch gern auf https://www.schoenundstark.de/ um und informiere dich über "schön & stark - Frauen mit Krebs, ein Fotoprojekt für mehr Selbstliebe".

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska