Mit Ende 30 ist Katja an Brustkrebs erkrankt. Durch das Laufen hat sie es geschafft sich selbst und ihren Körper zu neuer Stärke zu verhelfen und eine Möglichkeit für sich gefunden die Traurigkeit hinter sich zu lassen.
Gemeinsam mit ihrem Mann hat Judith sich 2008 dazu entschieden Deutschland zu verlassen und woanders ein neues Leben anzufangen. 10 Jahre und zwei Kinder später erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Um die Familie nicht aus dem gewohnten Alltag zu reißen, entschied sie sich die Behandlung dort durchführen zu lassen.
Die richtige Atemtechnik kann heilen, Schmerzen lindern und das Gehirn stärken. Ein gesundes Atemmuster hilft dabei Stress und Angst zu regulieren.
Durch das Ein- und wieder Ausatmen wird unser Körper mit Sauerstoff versorgt und der Abtransport von Giftstoffen vollzogen.
Nicole Büsching ist ganzheitliche Atemtrainerin und gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir den Kontakt mit der Atmung aufnehmen, Atemmuster erkennen und optimieren können.
In der heutigen Folge spreche ich mit Thorsten, dessen Frau kurz vor ihrem 45. Geburtstag an Brustkrebs erkrankte.
Dass sie überhaupt zum Arzt ging, hat Tanja ihrem Mann zu verdanken, der sie schließlich drängte, nachdem der Tumor in der Brust fühlbar größer wurde. Durch all die äußeren Umstände, selbstloses Arbeiten & zu viel Stress, geriet die eigene Gesundheit zunehmend in den Hintergrund. Sie sagt, dass ihr Mann sie zu dieser Zeit gefühlt mehr liebte, als sie sich selbst.
Wie Thorsten diesen Schicksalsschlag verkraftet hat und wie die Diagnose die Partnerschaft veränderte, erzählt er im folgenden Interview.
Glückstrainerin & Mentalcoachin Katharina Mühl erklärt warum Glücklichsein eine Fähigkeit ist, die wir trainieren können. Sie zeigt auf wie wir den Fokus in unserem Leben auf die positiven Dinge lenken können, um zufrieden und zuversichtlich unser Leben selbst zu gestalten.
Kurz nach ihrem 42. Geburtstag erhielt Sermin die Diagnose Brustkrebs. Eine Tatsache, die sie, wie viele andere auch, völlig unvorbereitet traf. Sie stand mitten im Leben, hatte einen neuen Partner, ein neues Zuhause und wünschte sich von Herzen ein Kind.
Als Fatigue wird eine anhaltende Müdigkeit beschrieben, die in vielen Fällen eine Folgeerscheinung von schweren Erkrankungen ist.
Mit Dr. Sabrina Han spreche ich darüber, was bei dieser Erschöpfung helfen kann und wie du mit der Erkrankung umgehen kannst.
In einer Januarnacht im Jahr 2019 wachte Mara mit Blut im Mund auf, sie war 18 Jahre alt und absolvierte nach dem Abitur gerade einen Bundesfreiwilligendienst an der Grundschule.
Noch am gleichen Tag erhielt sie die Diagnose akute Leukämie und die erste von 4 Chemotherapien.
Meist ist uns bewusst, dass Selbstliebe ein wichtiger im Punkt im Leben ist, doch vergessen wir im Alltag oft die Selbstfürsorge.
Mit Lea Gall spreche ich über Ressourcenarbeit, Mindset und Empowerment bei Krebs.
Jährlich erkranken in Deutschland ungefähr 5500 Frauen an Magenkrebs. Die Zahlen sind mittlerweile rückläufig, doch gehört diese Erkrankung noch immer zu den häufigsten tumorbedingten Toedesursachen, denn in vielen Fällen wird Magenkrebs erst spät erkannt.
Mein Interviewgast Sylke erzählt davon, dass sie zu Beginn ihrer Beschwerden von ihrem Arzt nicht ernst genommen wurde, aber instinktiv spürte, das etwas ganz und gar nicht stimmte.